为什么会长青春痘呢？
 
　　有时候，一觉醒来，我们发现青春痘其实就出现在我们的脸上，但青春痘的出现也不是没有原因的。如果没有找到青春痘的主要原因，那么不仅影响治疗效果，还可能导致青春痘的复发。那么，为什么会长青春痘呢？下面就让我们一起来了解一下吧！
 
　　1.作息不规律。作息不规律是面部长痘的常见原因。有些有熬夜习惯的朋友，脸上不同部位会有大小不一的痘痘。这是因为熬夜降低了他们的免疫力，导致痘痘容易形成。所以要养成早睡早起的习惯，才能有效避免痘痘的产生。
 
　　2.情绪紧张。一个人的情绪是否稳定，会造成他消化系统的紊乱。一旦消化系统紊乱，吃进去的食物就不能很好的吸收。在此期间，如果吃了一些难以消化或辛辣、油腻、刺激性的食物，会比正常患者更容易长痘。所以，一定要时刻保持乐观的心态。
 
　　3.饮食太刺激了。经常吃一些油腻刺激性的食物也会导致脸上长痘痘。喜欢辣条，烧烤，薯片等。所以爱美的朋友一定要克制自己，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃对皮肤不好的食物。
 
　　4.太多油脂。大部分人都是油性皮肤，无论白天黑夜，鼻子下面都会有很多油。当脸上的油脂不均匀时，就会导致痘痘的形成。选择适合自己的洗面奶。
 
　　5.内分泌失调。内分泌失调也会导致脸上长痘痘。因为很多上班族一天工作时间太长，睡眠时间太短，荷尔蒙过于旺盛，导致长痘痘。所以平日里要注意清洁面部，工作之余要学会放松自己，避免患上内分泌失调。
 
　　6.胃火过盛。胃火过旺容易导致便秘。人体一旦发生便秘，就会导致体内毒素过度堆积，最终导致面部长痘。所以，平日要少吃生气的食物。<<<在线咨询
 
　　厦门广肤皮肤病专科温馨提示：想要预防脸上长痘痘，可以从以上几个方面去注意。以上就是长痘的根本原因。从病因入手，做好预防。